بیماری ها

چرا فشار خون بالا میرود؟

فشار خون تحت تاثیر چه عواملی است؟

افزایش فشار خون چه خطری دارد؟

بخور نخورهای فشار خون

مهم ترین عوارض فشار خون بالا

پزشکان چه داروهایی تجویز می کنند؟

پمفلت آموزشی فشار خون به کارگران

چشم عضوی است ظریف و بسیار یپیچیده که در واحدهای تولیدی ومعادن بسیار مورد تهدید  قــــرار می گیرد. عدم رعایت نکات بهداشتی و عدم مراقبت درمراحل اولیه  بروز حادثه ممکن باعث کم بینایی و حتی کوری کارگر را سبب گردد. صدمات و ناراحتی های چشم را باید وخیم وجدی تلقی کرد ، زیرا ممکن است منجربه عفونت یا از دست دادن بینایی شود. انواع اشعه ها ، گردوغبار ،‌موادشیمیایی مانند اسیدها وبازها ،‌پرتاب اشیاء ، ضربه به سرو فروریفتن اشیایی مانند پلیسه در چشم از جمله مواردی است که بطور معمول در کارخانجات ، بنایی کارگران را به خطر می اندازد ، قرنیه قسمت شفاف جلوی مردمک چشم به آسانی در اثر تماس با اجسام خارجی آسیب می بیند.

ملتحمه : غشاء‌مخاطی نازک وشفافی گفته می شودکه سطح خلفی پلکها وسطح قدامـــــی صلبیه را می پوشاند ( کونژکتویت- التهاب ملتحمه )

صلبیه :پوشش فیبروی محافظ خارجی چشم است که تقریبا بطور کامل از کلاژن تشکیل یافتـــه است  متراکم وسفید رنگ است ،‌در اثر جراحت ویا تحریک کاملا قرمز می شود

قرنیه : بافت شفافی است که در جلوی مردمک قرار می گیرد به آسانی در اثر تماس با اجسام خارجی آسیب می بیند.

عنبیه: دنباله قدامی جسم مژکانی است که بصورت صاف با یک دریچه گرد در مرکز مشاهده می شود

جسم مژگانی : تولید مایع زلالیه را بعهده دارد

عدسی : ساختمان فاقد عروق ، بی رنگ ، محدب از دوطرف وتقریبا بطور کامل شفاف است که 4 میلیمتر ضخامت و9 میلیمتر قطر دارد

زلالیه : توسط جسم مژگانی تولید می شود پس از ورود به اتاق خلفی از طریق مردمک وارد اتاق قدامی می شود وسپس به سمت زاویه اتاق قدامی میرود .

شبکیه :صفحه نازک ، نیمه تراوا وچند لایه ای از بافت عصبی است که سطح داخلی 75% سطح خلفی دیواره کره چشم را مفروش می کند که بسیار حساس به نور مرئی خورشید می باشد ودرصورت آسیب ماکولا بینایی چشم از بین خواهد رفت .

مقیاس تجدید نظر شده استرس پرستاری

ENSS توسط گری تافت و اندرسون1981 تهیه شده است .

روش نمره گذاری ENSS

ویژگی های روان سنجی

آمار ابتلا به کمردرد:

سازمان Integrated Benefit institute ) IBI) سازمانی غیرانتفاعی و مستقل در آمریکاست.
این سازمان به عنوان مرجع اصلی تحقیقات سلامت و بهره وری درنظرگرفته می شود که اطلاعات ذیل را درموردهزینه های کمردرد جمع آوری و منتشر کرده است:

از هر چهارنفر نیروی کار، یک نفر مبتلا به کمردرد است.

 به ازاء هر صد نفر نیروی کار، کمردرد 400/51 دلار هزینه تحمیل می کند که این هزینه شامل کاهش بهره وری و هزینه های درمانی می شود.

غیبت و عدم کارایی مناسب در محل کار به خاطر کمردرد، به ازاء هر صد نفر نیروی کار، 600/34 دلار هزینه بر میدارد.

 هر ساله کارکنان مبتلا به کمردرد 4 بار بیشتر از کارکنان بدون کمردرد در محل کار حضور ندارند و سالانه 4/4 روز بیشتر دچار افت کاری هستند.

 29 درصد کارکنان مبتلا به کمردرد در این مطالعه دچار نوعی افسردگی هستند.

 هزینه مرتبط با کاهش زمان کار و افت کاری کارکنان، بیش از دو سوم کل هزینه های کمردرد را به خود اختصاص می دهد.

مدیر مرکز IBI، دکتر Tom Parry می گوید: توجه به گسترش کمردرد بین کارکنان و کمک به پیشگیری، درمان و مدیریت درد برای کارفرمایان به سود اقتصادی می انجامد.

همانطور که از آمار بالا می توان استنباط کرد با توجه به هزینه های زیادی که کمردرد بر اقتصاد کشور وارد می کند، اقدامات پیشگیرانه برای کاهش ابتلا به کمردرد مخصوصا در محیط های اداری و سیستم حمل و نقل کشور که نیاز به نشستن های طولانی مدت دارند بسیار حائز اهمیت می باشد .

آیا می دانید طبق آمار سازمان بهداشت جهانی از هر 5 نفر، 4 نفر به کمردرد مبتلا هستند؟؟ و کمردرد اولین عامل مراجعه به پزشک و دومین علت غیبت از کار می باشد..
 آمارها اغراق آمیز به نظر می آیند اما اگر 8 ساعت از روز را بدون فکرکردن به طرز نشستن خود در پشت میز کار سپری کنید می توانید جزء مبتلایان به کمردرد باشید و دیر یا زود به کمردرد و ناهنجاریهای مربوط به ستون فقرات دچار خواهید شد.

انواع کمردرد: کمردرد غیراختصاصی

عوامل خطر شغلی کمردرد - عوامل خطرساز غیرشغلي كمردرد - تدابیر درمانی

اقدامات مهندسی در محیط کار - ورزشهای تقویت کننده عضلات کمر

کانال آموزشی پارس باراد
https://telegram.me/baradcompany

علل شغلی سرطان ها : سرطان ریه - سرطان مثانه – مزوتلیوم – لوسمی

سرطان حنجره - سرطان پوست - سرطان سینوس، بینی و حلق - سرطان کلیه - سرطان کبد

شیوه ارزیابی حجم مشکل > لازمة ارزیابی خطر سرطان شغلی، شناسایی مواجهات احتمالی در محیط کار با مواد، ترکیبات، میزان مواجهه و فرآیندهای شغلی براساس طبقه بندی آژانس بین المللی پژوهش در سرطان  IARC می باشد.

مراحل اجرایی : قدم اول: اصلی - قدم دوم: توسعه - قدم سوم: مطلوب

حفاظت کارگران در برابر تشعشع ماوراء بنفش  - سیگار کشیدن غیر مستقیم: یک مخاطرة شغلی -  افزایش فشار بر روی تولید کنندگان و مصرف کنندگان آزبست  -  مواجهة شغلی و سرطان مثانه

مثال هایی از مهم ترین مواجهات شغلی با عوامل سرطان زا :

آزبست، سیلیس، نیکل، رادون در محیط بسته، دود حاصل از موتورهای دیزل، دود سیگاردر محیط کار، تولید و تصفیة آرسنیک، بریلیوم، کادمیوم، آلومینیوم و کروم، استخراج اورانیوم، گداختن مس، صنایع آهن و فولاد، کار در تاکستان، ایزوالسیون پشت بام، کارگران آسفالت کار و نقاشان

2 نفتالآمین، بنزیدین، 4 آمینوبی فنیل، ساخت مواد مغناطیسی، اورآمین، پی کلروتولئیدین، رنگدانة کرومات، انواع رنگ ها، تولید التکس مصنوعی، روکش الستیک خودرو، براق کنندگان، احیاء کاری، صنایع کابل سازی، خم کاری لوله گاز

آزبست - تشعشع یونیزان بیرونی، بنزن، اتیلن اکساید، صنایع لاستیک سازی، صنایع ساخت و تعمیر کفش و چکمه

اسید سولفوریک، روغن های معدنی و آزبست، تولید ترشی جات

تشعشع زیاد خورشید، قیرکاری، معادن زغال سنگ، روغن پنبه دانه، آرسنیک، روغن های معدنی، هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای، ساخت کک، کار در تاکستان، ماهیگیران

گرد و غبار نجاری، ترکیبات نیکل، کروم شش ظرفیتی، صنایع ساخت و تعمیر کفش و چکمه، صنایع تولید ایزوپروپانول با استفاده از چرخه قوی اسیدی، ساخت مبلمان و کابینت، چوب بری، فرم آلدئید

تولید کک - وینیل کلراید، عفونت هپاتیت شغلی با ویروس هپاتیت ب یا سی، کارکنان بهداشتی درمانی

عوامل ايجاد کننده سوختگی :

تماس با آتش  - تماس با ماده جامد، مايع، يا بخار داغ  - صدمات الکتريکی 

 تماس با مواد شيميايی  - تابش های گرمايی  - تابش های راديواکتیو

ارزيابی و مراقبت از بیماران دچار سوختگی / طبقه بندی سوختگی ها

طبقه بندی سوختگی از روی عمق آن

درصد فضای سطحی بدن در سوختگی - قانون نه ها - قانون کف دست

شدت سوختگی :  بحرانی -   متوسط -  خفيف / لوله گذاری زودرس داخل تراشه – BSI

مهمترين خصوصيات بيماري هاي شغلي

درصد شيوع بيماريهاي شغلي

تدابير حفاظتي براي مخاطرات ناشي از دما

عوامل رواني محيط كار- خستگي جسمي و رواني (سورمناژ)

پنوموکونیوزهای توام با اسکلروز مانند سیلیکوزيس، آزبستوزيس

پنوموکونیوزهای حاصل از انباشتگی ریه که بدون اسکروز بوده مانند آنتراکوزيس

پنوموکونیوزهای مختلط که در آنها پدیده ی اسکلروز و انباشتگی ریه توام وجود دارد  مانند آتنراکوسیلیوزيس

مشاغل درگیر پنوموکونیوزها  / علائم سرطان پوست

سرطان مربوط به سلولهای بازال Bcc   / مواد شيميايي سرطان زا

خصوصیات پر استرس کار

اقدامات جمعی مدیریت برای کنترل استرس کار

حفاظت از سلامت روان در محیط کار

اثرات استرس بر روی جمعیت شاغلین چیست؟

ساختار قانونی مرتبط به استرس در محیط کار

استانداردهای بین المللی کار در رابطه با استرس

مسئولیت کارفرمایان و حقوق کارگران در رابطه با استرس

راهبردهایی برای پیشگیری و مدیریت خطرات و ریسک های روانی اجتماعی

مقایس های ارزیابی استرس شغلی

استرس محیط کار چالش همگانی